바다돌고래의 하루

안녕하세요. 바돌바돌입니다.출산 후 첫 포스팅인데요.오늘은 제가 출산준비하며 입원 전 챙겼던 출산가방 리스트를 추려서 정리해봤습니다!출산 임박 전 미리 출산 가방을 챙겨놓으시면 갑작스러운 상황을 미리 대비할 수 있어 좋더라구요. 35주차부터 미리 챙겨두시면 도움이 될 것 같습니다.출산가방에 꼭 필요한 필수템과 제가 써보고 좋았던 선택템을 추려보았어요. 1. 산모용품 필수템 맘스안심팬티, 생리대: 오로가 많이 나오는 3-4일 간은 맘스안심팬티를 입어주는게 새지 않고 좋더라구요. 이후 점차 오로 양이 적어지면 생리대가 편해요.수유 브라 및 팬티 : 모유수유 예정이시라면 수유브라는 필수템이죠.물티슈: 수술후 바로 씻지 못해서 샤워 전까지 몸을 닦을 때 유용해요세면도구(치약, 칫솔, 샴푸, 린스, 폼클렌징..

안녕하세요. 36주차 임산부 바돌바돌입니다.출산을 준비하면서 각 시기마다 나타나는 증상을 이해하면, 좀 더 안전하고 편안하게 중요한 순간을 맞이할 수 있을텐데요. 그래서 오늘은 '출산 전 증상'에 대해 자세히 알아보고, 미리 준비할 수 있는 방법을 이야기해볼게요!       1. 진통 (규칙적인 자궁 수축)진통은 출산이 다가오면서 가장 흔하게 나타나는 징후에요. 진통은 생리통처럼 싸르르한 느낌에서 말도 나오지 않을 정도의 고통으로 점점 강도가 강해져요. 처음에는 시간 간격을 두고 불규칙적으로 시작되지만, 점차 수축의 간격이 규칙적이고 강도가 세집니다. 보통 5분 간격으로 규칙적인 수축이 지속되면 병원에 최대한 빨리 가셔야 해요.     2. 양수 터짐양수가 터지면 보통 24시간 이내 출산하는 게 권장돼요..

안녕하세요. 36주차 임산부 바돌바돌입니다!출산 이후는 아기와 함께하는 첫걸음이라 설레기도 하지만, 또 한편으로는 몸과 마음이 모두 바쁜 시기죠. 그래서 많은 산모들이 산후도우미 서비스를 신청하곤 하는데요. 오늘은 ‘정부지원 산후도우미 서비스’를 안내드리려 합니다. 이 서비스는 산모를 더 편안하게 회복할 수 있도록 돕는 든든한 지원군이 될 것 같네요^^ 정부지원 산후도우미란?출산한 가정에 산후도우미를 파견하여 산모와 신생아의 건강을 지원하고 경제적 부담을 덜어주는 제도입니다. 지원대상?1. 국내 주민등록 또는 외국인 등록을 둔 출산 가정이면 됩니다.2. 산모 및 배우자의 건강보험료 본인부담금 합산액이 중위소득 150%이하에 해당해야 합니다. 아래의 표를 참고해주세요. 3. 정해진 소득기준을 초과하..

안녕하세요 35주차 임산부 바돌바돌입니다.저는 출산이 성큼 다가와 아기를 맞을 준비를 하고 있는데요.그 중 하나가 정부지원 출산혜택 신청을 준비한는 거예요. 지금까지 부모수당, 아동수당 등 정부지원 혜택을 포스팅했는데요.이 모든 것을 단 한 번에 신청할 수 있는 게 있다는걸 발견했습니다.출산 후, 여러 과정과 서류 준비로 바쁠 필요 없이 한 번으로 출산 혜택을 신청할 수 있는 ‘행복출산 원스톱 서비스’를 소개해드릴게요!   행복출산 원스톱 서비스란? 출산지원서비스( 양육수당, 아동수당, 해산급여, 여성장애인 출산비용 지원, 출산축하금, 전기료 경감, 다자녀가구 도시가스료 및 다자녀 지역난방비경감 등 )를 한 번의 통합신청서 작성으로 처리하는 서비스입니다.  지원대상출산자는 모두 해당됩니다!    신청방법..

안녕하세요. 34주차 임산부 바돌바돌입니다!출산 전 디딤돌대출을 받으신 분이라면 주목해 주세요.아이를 출산한 후, 디딤돌대출 자녀출산 우대금리가 적용되어대출의 이자를 할인해 주는 제도가 있습니다.저도 아이가 곧 태어나면 바로 자녀출산 우대금리를 신청할 예정이랍니다.오늘은 '디딤돌대출 자녀출산 우대금리' 를 알아보고 간단한 신청방법까지 살펴보겠습니다. 디딤돌대출 자녀출산 우대금리란?디딤돌 대출의 자녀출산 우대금리는 출산한 가구를 위해 마련된 금리 인하 혜택입니다.우대금리를 신청하면 자녀의 수에 따라 대출금리 최대 0.7%까지 내릴 수 있어요. 자녀출산 우대금리 얼마나 받을 수 있나요? 2019년 12월 31일 이후 자녀를 출산했을 경우1자녀 가구 0.3%, 2자녀가구 0.5%, 다자녀가구(3명..

안녕하세요 34주차 임산부 바돌바돌입니다!정부에서는 아동수당을 지급하여 부모들의 양육 부담을 줄이고 더 나은 환경을 만들기 위해 노력하고 있는데요. 오늘 뉴스를 보니 23년 기준 0.72명에서 지난해 0.75명으로 0.03명이 올랐다고 해요. 출산율이 올랐지만 아직 너무 미미하죠. 그래도 앞으로 정부에서 아이를 잘 키울 수 있는 환경을 만들어간다면 앞으로 더 변화가 있을거라 기대합니다. 오늘은 ‘2025년 아동수당’에 대해 총정리 해봤습니다.   지원대상? 만 8세 미만 아동(0~95개월)을 양육하는 부모 또는 보호자에게 지급합니다.  선정기준?대한민국 국적을 보유한 아동으로 국내 거주해야 합니다. (복수국적자, 난민인정자 포함)   지급액? 아동 1인당 월 10만원이 지급됩니다. 소득 수준에 상관없이 ..

안녕하세요. 33주차 임산부 바돌바돌입니다!지난 포스팅에서 ‘자영업자(1인사업자)와 프리랜서 출산급여’를 알아봤습니다.오늘은 서울시에서 자영업자와 프리랜서를 위해 추가 지원하는 출산급여에 대해 알아보겠습니다!      지원대상?-신청일 기준 서울시 거주 및 출생자녀 서울시 출생신고한 1인 자영업자 및 프리랜서 산모-‘고용보험 미적용자 출산급여’ 지급자 (1인사업자, 프리랜서, 특수형태 근로자, 피보험기간 180일 충족하지 않은 근로자) 자세한 기준은 아래 링크를 참고해주세요.   https://notion899.tistory.com/15 2025년 자영업자·프리랜서 출산급여 혜택받기!안녕하세요. 33주차 임산부 바돌바돌입니다!자영업(1인사업자)이나 프리랜서를 하시는 분들은 대체로 고용보험에 가입되어있지 ..

안녕하세요. 33주차 임산부 바돌바돌입니다!자영업(1인사업자)이나 프리랜서를 하시는 분들은 대체로 고용보험에 가입되어있지 않으시죠.출산을 하면 일을 중단해야 해야 하는데, 급여가 갑자기 없으면 정말 막막합니다. 정부에서는 고용보험에 가입되지 않은 자영업자(1인사업자)와 프리랜서, 고용보험에 가입되었으나 기간이 충족되지 않아 ‘출산전후휴가급여’를 못받는 근로자를 위해 출산급여를 지원하고 있습니다!    자영업자(1인사업자), 프리랜서 출산급여?소득활동을 하고 있으나 고용보험이 가입되지 않아(또는 피보험일 180일을 충족하지 못해) ‘출산전후휴가급여’를 받지 못하는 출산여성을 위한 급여입니다.  선정기준?출산전 18개월 중 3개월 이상 소득활동이 있어야 하며, 아래의 소득활동 유형 1~3 중 하나에 해당되어..

안녕하세요. 33주차 임산부 바돌바돌입니다!집에서 아이를 돌보다가 갑자기 급한 일이 생겨 아이를 맡겨야 하는 순간들이 있습니다.또, 육아휴직이 끝나고 다시 복직을 해야할 때 '아이를 누구에게 맡기지?' 고민 해보신 적 있으실텐데요.'2025년에 새롭게 바뀐 아이돌봄서비스'에 대한 정보를 가져왔습니다.    아이돌봄서비스란? 맞벌이를 하거나 갑자기 아이를 돌볼 수 없는 일이 생겼을 때 육아 도우미가 방문하여 12세 이하 자녀의 양육을 돕는 서비스를 말합니다. 지원대상?아동의 연령이 12세 이하에 해당해야 합니다.양육공백이 발생한 상황이여야 해요. (맞벌이 가정, 한부모가정, 장애부모 가정, 다자녀 가정, 다문화 가정 등)   아이돌봄서비스 유형시간제: 생후 3개월~12세 이하의 아동영아종일제: 생후 3개월..

안녕하세요. 32주차 임산부 바돌바돌입니다!아이를 키우는 부모님이라면 일과 육아의 균형을 잡기 위해 엄청 애쓰고 계실텐데요.정부에서 ‘육아기 단축근무’를 통해 일하는 부모님들이 아이를 더 잘 돌볼 수 있는 환경을 지원하고 있습니다. 2025년부터 확대된 혜택으로 지원하고 있으니 소개해 드릴게요!   육아기 단축근무란?만 12세 이하 자녀를 둔 근로자(2025년 2월 23일부터 적용)가 1년 동안 주당 근무시간을 15~35시간까지 단축할 수 있는 제도입니다. 육아휴직 1년을 사용한 뒤에도 육아단축근무가 가능하다는 사실이 중요한 점인 것 같네요.육아휴직(1년) + 육아단축근무(1년) = 총 2년 ※ 육아휴직 미사용 시, 최대 3년까지 육아기 단축근무를 할 수 있습니다.   육아기 단축근무, 적용 안되는 경우..